Diario de janetlesley, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
1114 kcal Grasa: 63,17g | Prot: 42,00g | Carbh: 92,42g.   Desayuno: Coffee with Milk, Frozen Berries, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Milk (Whole Milk). Almuerzo: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tuc Original Crackers, Cathedral City Cheddar Cheese. Cena: Cadbury Dairy Milk, Sainsbury's Peas and Sweetcorn Layered Vegetables, Egg Omelette , Herta Frankfurter. más...
2725 kcal Ejercicio: Walking round shops - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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