Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 70,81g | Prot: 92,55g | Carbh: 280,76g.
Desayuno: Fette Biscottate, Pancakes, Frittelle Semplici, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pane Bianco, Vitamia Macedonia Classica, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Cena: Sorbetto al Limone, Vino Bianco da Tavola, Antipasti, Mare Fritto Misto di Pesce , Garofalo Calamarata. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cioccolato al Latte, Scotti Gallette di Riso . más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina69kili
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