Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 28,88g | Prot: 42,86g | Carbh: 211,42g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal (Container). Almuerzo: MiO Energy, Tap Water, Mustard, Jason's Deli Purple Onion Rings, Great Value Banana Peppers, Baby Spinach, Cucumber, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" 9-Grain Wheat Bread. Cena: Best Choice Chunky Chicken Broccoli Cheese & Potato Soup, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Carrots, Mixed Salad Greens, Glory Foods Kale Greens, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Kroger Honey Nut Toasted Oats Cereal, Cuties Mandarin Orange, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arkiehuntress
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