Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 93,89g | Carbh: 245,10g.
Desayuno: Almendras, Hallulla, Surlat Leche Descremada, Lider Dobladitas, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Palta Hass. Almuerzo: Plátano. Cena: Surlat Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Costa Frac Chocolate, Costa Frac Chocolate. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 9 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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