Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 50,20g | Carbh: 137,35g.
Desayuno: Café, Président Queijo Mussarela, Ovo, Pão Caseiro. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo, Alface Rúcula. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro, Seven Boys Pão de Forma (50g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de simonesilva1
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