Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2013
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 67,56g | Carbh: 242,08g.
Desayuno: Original English Muffins, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Almuerzo: donut , fuji apple , steak fajitas . Cena: Lean Turkey Italian Sausage, Rigatoni Pasta. Pasa Bocas / Otros: Giant Chocolate Fudge Ice Cream Sundae Cone, blackberries. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de contagiousd
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