Diario de cynyhia59, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
516 kcal Grasa: 28,34g | Prot: 48,32g | Carbh: 16,82g.   Desayuno: Turkey Bacon, IHOP Fried Eggs. Almuerzo: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Green String Beans, Boiled Egg. más...
1926 kcal Ejercicio: walk - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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