Hoje, 4 meses de Low Carb! Estou bem satisfeita com a diminuição das minhas medidas, apesar de só ter perdido 1 kg neste mês. Ainda não estou fazendo atividade física nenhuma e falhei na dieta em alguns fins de semana. A Low Carb está virando estilo de vida, pois me adaptei muito bem e a minha disposição está bem boa, não me sinto sem energia como antes com as dietas de 3h em 3h. E viva a low carb! Com a ajuda de Deus, chegarei bem mais magra e saudável ao final do ano.
Meus números: Peso: 74,3 diminuiu 1,0 Kg no mês.
Barriga: diminuiu 5cm em 2 meses.
Cintura: diminuiu 0 cm em 2 meses.
Quadril: diminuiu 3 cm em 2 meses.
Braço: diminuiu 0 cm em 2 meses.
Coxa: diminuiu 3,0 cm em 2 meses.
Pescoço: diminuiu 1,0 cm em 2 meses.
25 oct. 19 por el miembro:
CatarinaCortez