Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 101,47g | Carbh: 180,01g.
Desayuno: クリームシチュー, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almuerzo: 日清 カップヌードル BIG. Cena: 卵, すまし汁, ネギ, シソ, いくら, トップバリュ 味付めかぶ (45g), オクラ, とろろ, マグロの刺身, マグロの刺身, ご飯. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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