Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 110,09g | Prot: 98,55g | Carbh: 227,73g.
Desayuno: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Tofutti Better Than Cream Cheese Soy Cream Cheese (Plain), Fiber One English Muffins 90 Calorie. Almuerzo: Badia Chili Powder, Daiya Cheddar Style Shreds, Ground Beef (Cooked), Fritos Original Corn Chips. Cena: Mann's Sunny Shores Power Blend, Sesame Oil , Hungry Root Braised Lemongrass Tofu Nuggets, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Noodles. Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, General Mills Wheat Chex Cereal, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Chobani Non-Dairy Yogurt Strawberry, Rugelach Cookie. más...
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3748 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Pesas - 13 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lordoftheTacos
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