Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 64,38g | Carbh: 222,47g.
Desayuno: Queijo Coalho, Betânia Iogurte Morango, Vitarella Cream Cracker Integral. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Suco de Cajá, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Suco de Cajá, Copacol Filé de Tilápia, Molho Vinagrete, Arroz com Cenoura, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), milho verde, pimentão vermelho, alface crespa. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joana Damascena
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