Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 97,96g | Carbh: 240,90g.
Desayuno: Granarolo Ricotta Light, Probios Fette Biscottate con Olio Extravergine di Oliva, Cerreto Bio Mix di Semi, Tè (Infuso). Almuerzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada. Cena: Pistacchi, Pane Bianco, Patamore Gnocchi Integrali, Fiorani Tartare di Vitello, Hero Light Fragole, Latte Parzialmente Scremato, Galbani Formaggio Fresco Zero , Fage Yogurt Greco Total 0%, Plasmon Biscotto (1), Fragole, Cirio Ragù Rustico con Vino Bianco. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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