Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 64,54g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени с Говядиной. Almuerzo: Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Ясная Горка Ветчина Куриная, Плов со Свининой. Cena: Кофе с Молоком, Бондюэль Горошек Консервированный , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Клубника, Груша. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|