|
утро, 26-е
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 100,31g | Prot: 165,21g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: Перекресток Рулет с Творогом, Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом , Куриные Котлеты в Духовке. Almuerzo: SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Mirel Пирожное Картошка, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Картошка Вареная, Лента Лосось Соленый, Первый Хлебокомбинат Булка Итальянская Ржаная. Cena: Свекла Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Аэрофлот Цыпленок с Баклажанами и Брокколи, с Куриным Соусом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|