Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 74,79g | Prot: 45,56g | Carbh: 89,55g.
Desayuno: Käse, Gekochtes Ei, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gouda, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Cena: Dornfelder, Pommes Frites, Daloon Mini Samosas. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Kekse. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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