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Gabrilik
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26 oct. 19
Diario de Gabrilik, 26 oct. 19
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Mi sapete dire che differenza c’è tra crema di arachidi o burro di arachidi 🥜? Cosa mi consigliate di acquistare e che marca?
70,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2019:
1408 kcal
Grasa: 42,76g | Prot: 70,38g | Carbh: 160,81g.
Desayuno:
Pane Comune, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso).
Almuerzo:
KV Nordic Salmone Affumicato, Aceto Balsamico, Iper Simply Insalata Iceberg.
Cena:
Ichnusa Birra , Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Buitoni Pizza Margherita.
Pasa Bocas / Otros:
Caffè (Espresso), Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Despar Taralli Pugliesi.
más...
2191 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Comentarios
credo siano uguali ma x sapere la differenza,basta leggere la lista degli ingredienti
26 oct. 19 por el miembro:
Barbyna
Io so che la crema è spesso fatta di soli arachidi mentre nel burro ci mettono altri ingredienti comunque come ti è stato già detto guarda sempre gli ingredienti e cerca quella al 100% solo arachidi
26 oct. 19 por el miembro:
wertyuii
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