Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 48,65g | Carbh: 89,48g.
Desayuno: Óleo de Coco, Mamão Formosa, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari sartorio
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