Diario de lrh1964, 26 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:
2153 kcal Grasa: 101,81g | Prot: 109,85g | Carbh: 204,29g.   Desayuno: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Honey, Un Mondo Chorizo, Scrambled Egg. Almuerzo: Potato French Fries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Hamburger on Bun. Cena: Coca-Cola Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Potato Salad with Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Hamburger on Bun. más...
2997 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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