Diario de ale.freddie, 26 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:
1731 kcal Grasa: 60,87g | Prot: 99,55g | Carbh: 174,97g.   Desayuno: Meloni Gialli, Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato. Almuerzo: Farro, Zucchine Cotte, Gamberetto Cotti, Philadelphia Philadelphia Light, Mortadella, Purè di Patate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Vino Rosso da Tavola, Mais, Insalata Mista Verde, Uovo Strapazzato, Philadelphia Philadelphia Light, Mortadella. más...
1460 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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