Diario de UglyAl, 26 oct. 19

Perfil de UglyAl | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Not easy to be cheesy

167,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 67,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:

2621 kcal

Grasa: 87,50g | Prot: 51,80g | Carbh: 222,77g. Desayuno: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee with Cream and Sugar. Cena: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Beet Soup (Borscht). Pasa Bocas / Otros: Honey, Whole Milk, Whole Wheat and Rolled Oats with Walnuts and Fruit Cereal (Presweetened), Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). más...

4121 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

Heck of a drop!😊

26 oct. 19 por el miembro: jcmama777

Well, thank you. FatSecret society, time to drop pounds and gain overweighting sense of accomplishment. As for UglyAl, no food after 7pm and no to booze. We, Russians love our vodka 🤪

26 oct. 19 por el miembro: UglyAl

😂😂great plan😊

26 oct. 19 por el miembro: jcmama777


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de UglyAl

Ver la Historia Completa

Diario de UglyAl, 26 oct. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de UglyAl