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ジョギング後、65.9
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 67,30g | Carbh: 55,59g.
Almuerzo: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, オリーブオイル, 目玉焼き 調理油なし, 森永製菓 ウイダーinゼリー マルチビタミン, セブンイレブン ミックスサンド, とらや ようかん. Pasa Bocas / Otros: パフォーマンスホエイココア. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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