Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 34,37g | Prot: 43,24g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде, Baron Delicador Шоколад с Мятой, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек). Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное), Омлет с Овощами, Салат из Сырой Свеклы, Моркови, Чеснока, Подс.Масла и Соевого Соуса, Знатны Пачастунак Хлеб, Чай, Савушкин Сыр Творожный для Салатов. Cena: Клубника (Замороженная с Сахаром), Манная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника (Замороженная с Сахаром), Здравушка Биотворог 1%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha.lapo
|