Diario de ist_erica, 27 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2019:
914 kcal Grasa: 16,88g | Prot: 103,46g | Carbh: 87,29g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Wasa Integrale. Almuerzo: Pere, Philadelphia Philadelphia Light, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Conad Salsa Barbecue, Coop Riso Basmati, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Barretta Soft Caramel. más...
1917 kcal Ejercicio: stepper - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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