Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 187,26g | Carbh: 165,37g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Protein Pancake Mix. Almuerzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Puglia Sapori Tarallini, Myprotein Oats & Whey Flapjack. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobiafas
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