Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2628 kcal
|
Grasa: 128,46g | Prot: 93,12g | Carbh: 275,26g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Винегрет, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Солнечная Фазенда Руккола, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Рыбные Котлеты. Cena: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Винегрет, Селедка, Биомакс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной. más...
|
|
1510 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria_Sokolova
|