Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 38,28g | Prot: 95,02g | Carbh: 125,32g.
Desayuno: Красное Яблоко, Сметана , Творог 5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Мистраль Бурый Рис Отварной, Карусель Котлета Домашняя. Cena: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Яичный Желток, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina.ratnikova
|