Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3253 kcal
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Grasa: 92,77g | Prot: 213,87g | Carbh: 408,27g.
Desayuno: Sabra Guacamole Classic Singles, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Meal Kitchen Turkey Lasagna, Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Almuerzo: Musclesport Lean Whey Protein , Quaker Old Fashioned Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Thw Meal Kitchen Balsamic Braised Beef with Carrots and Roasted Potatoes . Pasa Bocas / Otros: Жако Зефир, Apples , General Mills Chocolate Cheerios. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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