Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 133,84g | Carbh: 303,98g.
Desayuno: Cafezinho, Pão Francês, Margarina. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Marilan Bolacha Cream Cracker, Cafezinho, Coca-Cola Coca-Cola, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Nestlé Leite Condensado, Da Terrinha Tapioca. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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