Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2013
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 65,83g | Carbh: 117,45g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Fiber Essentials Cereal, Bananas. Almuerzo: Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, 97% Fat Free Ham, Beef Bologna, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Preserves, Pumpernickel. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Slow-Cooker Moroccan Lentil Soup, Butter, Green String Beans, Real Desserts Gelatin Snacks. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACloud4
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