Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 114,76g | Carbh: 129,09g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Асто Кета Малосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырники с Рисовой Мукой Творог 5%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Виваль Фундук в Белой Шоколадной Глазури, Яблоко Зеленое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца Додо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Кефир 1%, Красные Помидоры, Асто Кета Малосоленая, Омлет Цвет Капуст Уп-270 Гр+6 Яиц, Молоко. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krishkevitch
|