Diario de alexandr.w.p1975, 28 oct. 19

Ура!
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1389 kcal Grasa: 112,67g | Prot: 113,92g | Carbh: 143,05g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Liebendorf Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Куриное Филе под Сыром, Суп Крем Луковый, Салат из Квашеной Капусты с Клюквой. Cena: Салат из Капусты, Помидор Соленый, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. más...
2218 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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