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Guten Morgen meine Lieben, da bin ich wieder nach einem verlängertem Auszeit WE.
Wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche. Habe einen guten Start 🌸💛
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 90,81g | Carbh: 111,89g.
Desayuno: DM Bio Chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Backkakao, Kaufland Magerquark, Banane. Almuerzo: K-Classic Delikatess Bierschinken, Aldi Hummus Pikant, Aldi Eiweiß Knäcke, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Cena: Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen, Lidl Gehackte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Edeka Erdnußkerne, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
28 oct. 19 por el miembro: MoFu27
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guten Morgen... irgendwie haben heute alle 1kg mehr 🙈😂 danke... wünsche dir auch einen schönen Tag
28 oct. 19 por el miembro: dornfelder09
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🙈 der Körper möchte wohl Winterspeck ansetzen
28 oct. 19 por el miembro: Dreja44
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Das könnte sein... dann müssen wir wohl etwas stärker gegenan kämpfen 😂
28 oct. 19 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen☀️ Willkommen im Club, ich hab auch 1 kg mehr😅
28 oct. 19 por el miembro: Lionora1984
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Guten Morgen und einen schönen Tag dir 🙋♀️
28 oct. 19 por el miembro: Tiemar
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Moin Dreja, blöd, dass nach dem Wochenende immer die Woche kommt... hilft nicht, ran an die Schüppe. Hab einen schönen Montag!
28 oct. 19 por el miembro: minuskel
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Moin moin Dreja und einen schönen Montagmittag
28 oct. 19 por el miembro: Wusel51
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Hab einen schönen Wochenstart 😊😊
28 oct. 19 por el miembro: Jenniii-25
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Peso Histórico de Dreja44
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