Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 52,94g | Prot: 111,89g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Нижегородский Хлеб Постный Пирог с Морковью и Финиками, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Чай, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Помидоры, Пекинская Капуста, Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Красное , Банан. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisa011084
|