Diario de pavel0112, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1229 kcal Grasa: 32,08g | Prot: 98,88g | Carbh: 146,94g.   Desayuno: Grand Master Грецкий Орех, Nespresso Кофе, Сахар, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая. Cena: Columbus Крабовые Палочки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Nespresso Кофе, Сельдерей, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Банан, Яблоко Зеленое. más...
335 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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