Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 136,92g | Carbh: 237,26g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate, Conad Pomodori da Insalata. Cena: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Capperi, Esselunga Cipolle Rosse, Pomodori, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Lindt Excellence 99% Cacao, Perfetti Morositas Sugar Free. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 46 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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