Diario de Ludmilushca, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
685 kcal Grasa: 21,85g | Prot: 12,38g | Carbh: 99,55g.   Desayuno: Coop Äppelbar (Dadel,Äpple,Mandel,Kanel), Coffee, BOB Aprikos Marmelad (Mer Frukt), Oladiy/ Оладьи На Кефире. Pasa Bocas / Otros: Eat Natural Darker Chocolate. más...
3141 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Ludmilushca


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