Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 28,90g | Prot: 218,20g | Carbh: 156,54g.
Desayuno: Caffè Espresso, One Protein Whey, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. Almuerzo: Fage Total 0%. Cena: BONLÀ Mozzarella Light, Pomodori, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Desira Yogurt Skyr 0%. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Tabata - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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