Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 36,65g | Carbh: 78,94g.
Desayuno: Kaffee, Lidl Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Harry Vital + Fit Brot (56g). Cena: Spinat, Ei, Kartoffeln, Muskatnuss, Salz, Knoblauch, Zwiebeln, Vita D'or Pflanzen Margarine, Parmesan (Gerieben), Milbona Schlagsahne 30%, Weißes Mehl. Pasa Bocas / Otros: Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Kania Senf Mittelscharf , Honig, Spinat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yvonne.Lange
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