Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 114,77g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: Bacche di Goji, Noci, Céréal Crusca d'avena, Yogurt Magro al Naturale, Caffè Espresso, Susine, Yomo Miele. Almuerzo: Panino all'olio, Findus Filetti di Merluzzo, Carote, Pomodori, Lattuga. Cena: Lattuga, Mozzarella di Bufala, Findus Filetti di Merluzzo, Fesa di Tacchino, Prosciutto Crudo, Olive Nere, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ale.freddie
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