Diario de KetoNasty, 28 oct. 19

Perfil de KetoNasty | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

еще минус 1 кг за вторую неделю на кето 🤗☺

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:

863 kcal

Grasa: 62,27g | Prot: 60,61g | Carbh: 17,34g. Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Авокадо, Сметана 15%, Грецкие Орехи. Almuerzo: Сельдь Соленая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареное Яйцо, Цветная Капуста. más...