Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 74,28g | Prot: 169,31g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: Polenghi Latte Uht Intero, Soummam Yogurt , Quaker Fiocchi d'avena, Uovo. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Pane di Segale, Prosciutto Cotto, Verza, Ceci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Verdure al Forno. Pasa Bocas / Otros: WHY WHY Sport Perfect 100% Whey Chi Cacao, Soummam Yogurt , Pesca. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de domenicopietricola
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