Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 78,95g | Prot: 111,17g | Carbh: 312,15g.
Desayuno: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Almuerzo: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Cena: Coors Light Beer, Asparagus , Onions , Tomatoes, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Fried Veal Cutlet or Steak. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Corn and Rice Cereal , Farmers Market Mcintosh Apples, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de micgen0420
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