Diario de rudy lenzkes, 28 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019

89,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:

366 kcal

Grasa: 15,24g | Prot: 11,36g | Carbh: 48,01g. Desayuno: Herbal Tea, Eggo Homestyle Waffles (2). Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Good morning & good loss🤗

28 oct. 19 por el miembro: Mjohum69


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