Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2010
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1575 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 62,72g | Carbh: 230,78g.
Desayuno: honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: light & fit yogurt pineapple & coconut, land o' lakes american cheese, light hamburger rolls. Cena: Sliced Beetroot, Hard Bolied Eggs, virginia baked ham, spinach, potato salad. Pasa Bocas / Otros: bournville, rattle snakes, ritz snack mix. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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