Diario de ogyoglethorpe89, 28 oct. 19

Less gain from all that salty food than expected
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
2548 kcal Grasa: 89,69g | Prot: 154,40g | Carbh: 280,85g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, General Mills Cheerios. Almuerzo: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Skinless Chicken Breast, Broccoli, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Celery, Great Value 4% Cottage Cheese. Cena: Twin Dragon Almond Cookies (2), Fritos Original Corn Chips, Egg Drop Soup, Shrimp Fried Rice. más...
3294 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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