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Ariyantiriika
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29 oct. 19
Diario de Ariyantiriika, 29 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2019:
1273 kcal
Grasa: 27,24g | Prot: 87,33g | Carbh: 170,08g.
Desayuno:
Salak, Mangga.
Almuerzo:
Nasi Putih, Buncis, Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak).
Cena:
Indomie Mi Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
kok bisa sama..hari ini diriku juga loss 8 ons😂👋
29 oct. 19 por el miembro:
ovahyasmin
Padahal belum poop itu kak😆 Juga masih bandel suka makan Indomie 😂🤣
29 oct. 19 por el miembro:
Ariyantiriika
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