Diario de alohaerba92, 29 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
2737 kcal Grasa: 71,37g | Prot: 153,88g | Carbh: 359,12g.   Desayuno: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena:  Cioccolato Fondente Extra Emilia Zaini MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Zucchine MIO,  Pomodori Ciliegini MIO. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Schiacciatine Gusto Olive, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO,  Banana MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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