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falke 113
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29 oct. 19
Diario de falke 113, 29 oct. 19
Perfil de falke 113
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Einen schönen guten Morgen wünsche ich euch allen❗🍁🌞🙋♂️
Ich drücke heute jemand ganz besonders fest die Daumen ❗✊✊✊
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2019:
1532 kcal
Grasa: 37,46g | Prot: 62,45g | Carbh: 220,30g.
Desayuno:
Gut & Günstig Linsen Eintopf mit Magerem Schweinefleisch.
Almuerzo:
Harry XXL Burger Brötchen.
Cena:
Klostergarten Cornichons Chili, Holstensegen Kartoffel Puffer.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Moin Falke, dem schließe ich mich doch gerne mal an...dem ganz fest die Daumen drücken 😊
29 oct. 19 por el miembro:
Pinguin1512
Moin moin Falke und einen schönen Dienstag
29 oct. 19 por el miembro:
Wusel51
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