Diario de p*rita, 29 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
62 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
2311 kcal Grasa: 77,23g | Prot: 109,87g | Carbh: 286,66g.   Desayuno: Molino Vigevano Farina di Grano Tenero Macinato a Pietra con Germe di Grano Vitale Grano Antico Risciola, Tè (Infuso), Latte Calcium Plus, Emilia Crema Fondente, Selex Riso Soffiato Biologico, Zucca, Zucchero, Uovo. Almuerzo: Selex Pancetta Affumicata, Prima Voglia Tris Verde , Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Carote, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse , Delverde Gemelli con Semi di Lino. Cena: Milch Creme Dessert Caramello , Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Tulip Bacon, Kraft Sottilette le Classiche, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina. Pasa Bocas / Otros: Ovomaltine Brioche Crunchy Roll. más...
24 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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