Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 133,30g | Prot: 76,15g | Carbh: 56,04g.
Desayuno: Copra Leite de Coco em Pó, Café Expresso, Limão, Abacate, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Almuerzo: Italianinho Geleia de Mocotó, Tomates, Sadia Bacon , Cebolas, Linguiça Cambuí, Linguiça Cambuí, Ovo. Cena: Ovo Cozido, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã . Pasa Bocas / Otros: Polenghi Polenguinho , Castanhas-do-Pará, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de renansouza1
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